هرآنچه باید درباره‌ی OneNote بدانید

284

OneNote اپلیکیشنی جامع برای یادداشت‌برداری است که از امکانات و پشتیبانی مناسبی برخوردار است؛ اما خیلی کم به آن توجه شده است.
تخفیفان

وان‌نوت (OneNote) اپلیکیشن ویژه‌ی یادداشت‌برداری است که اغلب اوقات نادیده گرفته می‌شود؛ اما شایسته‌ی توجه بیشتری است. این برنامه از امکانات کامل و پشتیبانی قدرتمندی برخوردار است و به‌خوبی با دیگر محصولات بسته‌ی نرم‌افزاری آفیس سازگار می‌شود.

اگر از رقبای این برنامه، مانند Evernote یا Todolist استفاده می‌کنید، شاید کوچ به این برنامه برایتان دشوار باشد؛ اما با درنظرگرفتن نکات این مقاله، این انتخاب برایتان دل‌چسب خواهد شد.

پس از خواندن این مقاله، به مهارت لازم برای کار با OneNote دست می‌یابید. در این مقاله خواهید خواند:

مقدمه: وان‌نوت چیست؟ چگونه آن را نصب کنید؟ پلتفرم‌های تحت پشتیبانی
اصول اولیه: نوت‌بوک‌ها، بخش‌ها، صفحات، صفحات فرعی و یادداشت‌برداری
نظم و سازمان‌دهی: تگ‌ها، جست‌وجو براساس تگ، فیلد جست‌وجو، ارسال وظایف به اوت‌لوک (Outlook) و مدیریت جلسات اوت‌لوک
امکانات پیشرفته: درج فایل‌ها، یادداشت‌های صوتی، ساخت یادداشت‌های لینک‌شده، یادداشت‌های دست‌نویس، معادلات ریاضی، اشتراک‌گذاری و همکاری، میان‌برهای صفحه‌کلید و وب‌کلیپر
اشکال‌زدایی: فرمت‌دهی چاپ، فرمت‌دهی متن، دلیل به‌روزرسانی‌نشدن عناوین وان‌درایو نوت‌بوک (OneDrive Notebook) و بازیابی یادداشت‌های حذف‌شده

مقدمه‌ای بر OneNote

قبل از پرداختن به امکانات این برنامه، لازم است در ابتدا با ماهیت آن آشنا شوید.
OneNote دقیقا چیست؟

OneNote دفترچه‌‌یادداشتی دیجیتالی است که صرف‌نظر از نوع پلتفرم، با تمام دستگاه‌ها سازگار است و امکان انتقال محتوا به موقعیت دلخواه را فراهم می‌کند.

از OneNote می‌توانید برای یادداشت‌برداری خواه دست‌نویس خواه تایپی، طراحی، ضبط اسکرین‌شات و ضبط صوتی استفاده کنید. ازآنجاکه OneNote بخشی از مجموعه‌ی Microsoft Office است، مجموعه‌ای از ابزارهای همکاری و اشتراک‌گذاری پروژه بین کاربران دارد.
مقاله‌های مرتبط:

اپلیکیشن جدید مایکروسافت آفیس برای ویندوز ۱۰ معرفی شد
مایکروسافت آفیس ۲۰۱۹ از طراحی فلوئنت بهره می‌برد

البته، OneNote پردازشگر متنی نیست و تمام صفحات شکل آزادی دارند؛ یعنی می‌توانید در جای دلخواه کلیک و تایپ‌کردن را شروع کنید. این برنامه برای تولید محتوای منتشرشدنی طراحی نشده است. اگر می‌خواهید محتوای منتشرشدنی تولید کنید، بهتر است از دیگر محصولات مایکروسافت استفاده کنید.
دسترسی به OneNote

بهترین بخش OneNote این است که کاملا رایگان است. برخلاف EverNote که برای استفاده از امکانات دیگر آن به پول نیاز دارید، از تمام بخش‌های OneNote به‌رایگان می‌توانید استفاده کنید.

روش‌های متعددی برای دسترسی به وان‌نوت وجود دارد:

اگر اشتراک Office 365 را داشته باشید، وان‌نوت بخشی از این بسته است.
می‌توانید نسخه‌ای مستقل از این برنامه را از وب‌سایت OneNote دانلود کنید.
اگر از ویندوز ۸ یا بالاتر استفاده می‌کنید، می‌توانید نسخه‌ی اپلیکیشن جهانی را از Windows Store دانلود کنید.

پلتفرم‌های تحت پشتیبانی

OneNote با ویندوز، مک، اندروید، iOS و ویندوزفون سازگار است. همچنین، اپلیکیشن وب برای این برنامه وجود دارد. در‌حال‌حاضر، هیچ نسخه‌ی Chrombook یا لینوکسی برای این برنامه وجود ندارد؛ البته می‌توانید از اپلیکیشن وب برای دسترسی به سرویس‌های این پلتفرم‌ها استفاده کنید. شایان ذکر است امکانات نسخه‌ی مک به‌اندازه‌ی امکانات نسخه‌ی ویندوزی نیست.
اصول اولیه‌ی کار با نرم‌افزار

برای اینکه در OneNote حرفه‌ای شوید، باید به درک خوبی از اصول اولیه‌ی آن برسید. بدون دانستن اصول اولیه نمی‌توانید از بهترین امکانات آن استفاده کنید.
نوت‌بوک‌ها

روش اصلی سازمان‌دهی محتوا ازطریق «نوت‌بوک‌ها» اجرا می‌شود. به تعداد دلخواه می‌توانید نوت‌بوک داشته باشید. نوت‌بوک‌ها را دقیقا مانند دفترچه‌یادداشت‌های سنّتی خود درنظر بگیرید. برای مثال، دفتری برای کارهای روزانه، دفتری برای وظایف شغلی، دفتری برای برنامه‌ی سفر و دفتری برای اسناد مهم دارید.

نوت بوک

برای ساخت نوت‌بوک جدید روی File > New کلیک کنید. در این بخش، می‌توانید سند جدیدی روی کامپیوتر محلی یا روی OneDrive بسازید. OneDrive سرویس میزبانی فایل و سرویس همگام‌سازی است که به‌عنوان بخشی از سرویس‌های آنلاین آفیس ارائه می‌شود.

اگر می‌خواهید نوت‌بوک شما روی کامپیوتر محلی ساخته شود، از دستگاه‌های دیگر به آن نمی‌توانید دسترسی پیدا کنید. بهترین گزینه ساخت نوت‌بوک روی OneDrive است. نوت‌بوک خود را نام‌گذاری کنید و دکمه‌ی Create را فشار دهید. نوت‌بوک جدید در ستون سمت چپ صفحه نمایش داده می‌شود.

OneDrive

بخش‌ها (Sections)

«بخش‌ها» نقش گروه‌بندی را در نوت‌بوک ایفا می‌کنند. مانند نوت‌بوک‌ها تعداد بخش‌ها هم دلخواه است. برای مثال، فرض کنید دفتر برای دستور غذایی ساختید و در این دفتر، بخش‌هایی برای ادویه (Curry) و سالادها (Salads) و غذای مکزیکی (Mexican Food) می‌خواهید بسازید.

وقتی اولین‌بار نوت‌بوک جدید می‌سازید، OneNote بخش پیش‌فرضی به‌نام New Section 1 می‌سازد. نام این بخش را می‌توانید با دوبار کلیک‌کردن روی آن تغییر دهید. برای اضافه‌کردن بخش‌های جدید روی آیکن + در سمت راست بخش‌های موجود کلیک کنید. رنگ تب Section را با راست‌کلیک روی آن می‌توانید تغییر دهید.

سکشنها
صفحات

«صفحات» نُت‌های مستقلی هستند که داخل بخش‌ها قرار دارند. در مثال کتاب دستور غذا، در هرکدام از صفحات می‌توانید دستور مستقلی بنویسید. همان‌طورکه در تصویر می‌بینید، پنج دستور غذا برای ذخیره در بخش ادویه (Curry) انتخاب شده‌اند. برای اضافه‌‌کردن صفحه‌ی جدید، روی دکمه‌ی Add Page کلیک کنید.

صفحات
صفحات فرعی

«صفحات فرعی» دقیق‌ترین و جزئی‌ترین سطح در سلسله‌مراتب OneNote هستند. این صفحات دقیقا مشابه صفحات اصلی عمل می‌کنند؛ با این تفاوت که می‌توان محتوا را در آن‌ها دسته‌بندی کرد. برای ساخت صفحه‌ی فرعی (Subpage)، در ابتدا باید صفحه (Page) جدیدی بسازید. سپس، روی آن راست‌کلیک کنید و گزینه‌ی Make Subpage را انتخاب کنید.

صفحات فرعی
یادداشت‌برداری

همان‌طورکه در ابتدا هم اشاره کردیم، OneNote امکان اضافه‌کردن محتوای دلخواه روی یک صفحه را می‌دهد. محتوا در نگه‌دارنده‌ی Note یا Note Container ذخیره می‌شود. Note Container قابلیت ذخیره‌سازی متن، تصویر، صوت، ویدئو، دست‌نویس و بُرش‌های صفحه را دارد.

با کلیک روی بخشی از محتوا نمای کلی (Outline) از نگه‌دارنده‌ی آن نمایش داده می‌شود. با کشیدن Outline اندازه‌ی آن را می‌توانید تغییر دهید یا با بُردن ماوس روی نوار بالای آن، آن را جابه‌جا کنید. در تصویر زیر، می‌توانید دو Container را ببینید: یکی برای Ingredients (مواداولیه) و دیگری برای دستورالعمل‌های پخت غذا (Cooking Instructions).

یادداشت برداری

با استفاده‌ی صحیح از Containerها می‌توانید نوت‌های مطلوب و ساده‌ای را بسازید. برای فرمت‌دهی به نوت‌های خود، گزینه‌های منتخب، مانند فونت، اندازه، رنگ، بولد و گزینه‌های بولت را در تب Home قسمت بالای پنجره‌ی OneNote می‌توانید پیدا کنید.
نظم و سازمان‌دهی

با توسعه‌ی نوت‌بوک‌ها، اطمینان از نظم آن‌ها اهمیت زیادی دارد. نبود نظم باعث ایجاد آشفتگی در جست‌وجوی محتوای مدنظر می‌شود.
تگ‌ها

جدای از سلسله‌مراتب نوت، بهترین روش برای سازمان‌دهی یادداشت‌ها استفاده از سیستم تگ یا برچسب‌گذاری است. اگر قبلا با نرم‌افزاری مثل Evernote کار کرده باشید، با تنظیم تگ‌ها آشنا هستید. هدف اصلی تگ‌ها این است که بتوانید از نوت‌بوک‌ها و بخش‌های مختلف به بخش یا نوت‌بوک‌ دلخواه منتقل شوید.

در مثال دستورالعمل غذا، دستورهای مربوط به بعضی مواداولیه‌ی اصلی تگ شده‌اند. این، یعنی اگر مقداری مرغ در یخچال داشته باشید، با جست‌وجوی تگ Chicken می‌توانید تمام دستورالعمل‌های مرتبط‌با آن را ببینید. تگ را می‌توانید ازطریق تب Home اضافه کنید. OneNote تگ‌های پیش‌فرض دارد؛ اما درصورتی‌که از آن‌ها استفاده نمی‌کنید، می‌توانید حذفشان کنید. برای ساخت تگ، روی تب Home کلیک کنید. سپس، فهرست تگ‌ها را توسعه دهید و Customize Tage > New Tag را انتخاب کنید.

تگ

می‌توانید تگ‌ها را در Note Container بر خطوط مستقل متنی هم اعمال کنید. تگ‌ها را به کل بخش‌ها یا صفحات نمی‌توانید اضافه کنید. برای اضافه‌کردن تگ، ماوس خود را در ابتدای متن بررسی‌شده قرار دهید و سپس، به Home>Tags بروید و تگ مدنظر را انتخاب کنید. درغیر این‌صورت، می‌توانید به خط مدنظر بروید و در منویی که ظاهر می‌شود، روی فلش جهت‌دار بالا سمت راست کلیک کنید تا آیتم tag در منو گسترش پیدا کند و تگ مدنظر را انتخاب کنید.

تغییر فونت
جست‌وجو براساس تگ‌ها

پس از برچسب‌گذاری صحیح محتوا، زمان آن رسیده با روش استفاده از تگ‌ها برای یافتن اطلاعات موردنیاز خود آشنا شوید. برای مشاهده‌ی فهرستی از تمام تگ‌ها به منوی Home > Find Tags بروید. همان‌طورکه مشاهده می‌کنید، کل نوت‌هایی که با Chicken تگ‌گذاری شده‌اند، در پنجره‌ی سمت راست صفحه‌‌نمایش نشان داده می‌شوند. روی یکی از عناوین کلیک کنید تا به نوت مدنظر برسید.

جستجو بر اساس تگ
فیلد جست‌وجو

جست‌وجو براساس تگ‌ها ویژگی مهم دیگری را یادآوری می‌کند: فیلد جست‌وجو.

این فیلد دقیقا طبق انتظار عمل می‌کند. متن مدنظر را وارد کنید و کلید Enter را فشار دهید و فهرستی از نتایج را دریافت کنید؛ اما قابلیت‌های آن بسیار فراتر از جست‌وجوی ساده هستند. این فیلد انعطاف درخورتوجهی دارد. برای مثال، می‌توانید از آن برای جست‌وجوی کل نوت‌بوک‌ها و نوت‌بوک یا بخشی که در آن قرار دارید، کمک بگیرید.

همچنین، می‌توانید نتایج را براساس تاریخ یا عنوان یا بخش مرتب کنید. این، تنها راه پیداکردن یادداشت‌ها براساس تاریخ تغییر است؛ اطلاعاتی که ممکن است در جای دیگر دسترسی به آن‌ها ممکن نباشد.

اگر زمان زیادی برای جست‌وجوهای مشابه صرف می‌کنید، می‌توانید از منوی آبشاری و با کلیک روی Set This Scope as Default معیارهای جست‌وجو را تنظیم کنید.

فیلد جستجو

با این ویژگی می‌توانید یادداشت‌های صوتی را هم مانند متون عادی جست‌وجو کنید. البته، گزینه‌ی جست‌وجوی صوتی به‌صورت پیش‌فرض غیرفعال است؛ زیرا سرعت جست‌وجو را کاهش می‌دهد.

برای فعال‌سازی جست‌وجوی صوتی باید به منوی File > Options > Audio & Video بروید. در بخش Audio Search، چک‌باکس کنار Enable Searching Audio and Video Recordings for Words را فعال کنید و سپس، روی OK کلیک کنید.

جستجوی صوتی
ارسال وظایف به Outlook

به این دلیل که OneNote و Outlook هر دو محصولات مایکروسافت هستند، به‌صورت یکپارچه با یکدیگر کار می‌کنند. این سازگاری سهولت تقسیم اینباکس ایمیل و محتوای OneNote را افزایش می‌دهد.

برای ساخت Outlook Task، متن مدنظر را برای اضافه‌شدن به Outlook هایلایت کنید. سپس، روی Home > Outlook Tasks کلیک کنید و فریم زمانی مناسب را انتخاب کنید. پرچمی کنار وظیفه‌ در OneNote نمایش داده می‌شود و به Outlook اضافه می‌شود. این فرایند را می‌توانید به‌صورت معکوس هم انجام دهید؛ اما لازم است افزونه‌های OneNote را به Outlook اضافه کنید.

outlook

مدیریت نشست‌های Outlook

اگر Outlook 2016 و OneNote 2016 را روی کامپیوتر نصب کرده‌اید، از OneNote برای مدیریت و ضبط و گزارش‌گیری از جلسات خود می‌توانید استفاده کنید. همچنین، تاریخ، موقعیت مکانی، دستور جلسه، عنوان و شرکت‌کنندگان را می‌توانید درج کنید.

برای اضافه‌کردن Meeting یا جلسه به منوی Home > Meeting Details بروید. در تقویم Outlook، با فهرستی از جلسه‌های امروز روبه‌رو می‌شوید. برای تغییر تاریخ، روی Choose a Meeting from Another Day کلیک کنید.

همگام سازی جلسات
امکانات پیشرفته

حالا که با اصول اولیه و روش سازمان‌دهی داده‌ها در OneNote آشنا شدید، زمان آن است با امکانات پیشرفته‌ی این برنامه هم آشنا شوید.
درج فایل‌ها

هر فایلی را به‌صورت مستقیم در OneNote می‌توانید وارد کنید. همچنین، OneNote بخش مشخصی برای واردکردن صفحات گسترده‌ی اکسل درنظر گرفته است. این صفحات را به‌صورت مستقیم در OneNote می‌توانید ویرایش کنید.

برای درج فایل، به صفحه‌‌ی مدنظر بروید و روی تب Insert کلیک کنید. برای واردکردن فایل با هر فرمتی گزینه‌ی File Attachment یا برای واردکردن صرفا فایل اکسل، گزینه‌ی Spreadsheet را انتخاب کنید.

تعبیه فایل
یادداشت‌های صوتی

در تب Insert، می‌توانید انواع فایل‌های ویدئویی، صوتی، اسکرین‌شات و جدول در یادداشت خود درج کنید. یادداشت‌های صوتی (Audio Notes) یکی از بخش‌های برتر OneNote است.

یادداشت صوتی

برای ضبط صدا فقط کافی است روی آیکن Record Audio کلیک کنید تا OneNote ضبط صدا را آغاز کند. در این حالت، گزینه‌های متعددی در نوار بالای صفحه ظاهر می‌شود. وقتی کار ضبط صدا را به‌پایان رساندید، روی Stop کلیک کنید. دراین‌صورت، فایل صوتی به‌صورت خودکار ذخیره می‌شود و داخل یادداشت قرار می‌گیرد.

یادداشت های صوتی ۲
ساخت‌ یادداشت‌های مرتبط

اگر روی پروژه‌ای بزرگ با تعداد زیادی نوت‌بوک کار می‌کنید، لینک‌هایی را بین یادداشت‌های خود می‌توانید ایجاد کنید. بدین‌ترتیب، کنترل یادداشت‌ها سریع‌تر و آسان‌تر خواهد شد. ساخت لینک‌ها کار بسیار ساده‌ای است. برای ساخت لینک به صفحه‌ی مدنظر بروید و نام صفحه‌ی مدنظر را بین دو براکت مربعی دوبل قرار دهید.

برای نمونه، در مثال دستور غذا، ممکن است بخواهید لینکی بین دستور غذاهای Korma و Chicken Madras ایجاد کنید. باید به نوت Madres بروید و [[Chicken Korma]] را تایپ کنید و لینک به‌صورت خودکار ظاهر می‌شود.

یادداشت مرتبط
یادداشت‌های دست‌نویس

OneNote از یادداشت‌های دست‌نویس پشتیبانی می‌کند. این یادداشت‌ها به‌ویژه زمانی سودمند هستند که از اپلیکیشن روی دستگاهی لمسی یا تبلت استفاده کنید؛ اما این یادداشت‌ها را می‌توانید با ماوس روی کامپیوترهای معمولی هم ایجاد کنید.

یادداشت دست نویس

برای مشاهده‌ی گزینه‌های موجود دست‌نویس روی تب Draw کلیک کنید. از میان رنگ‌ها و انواع قلم موجود و همین‌طور ابزار ترسیم مثل شکل‌ها و گراف‌ها و نمودارها می‌توانید انتخاب کنید.

تبدیل دست نویس به متن

پس از ایجاد یادداشت دست‌نویس، می‌توانید آن را به فرمت متنی تبدیل کنید. برای این کار، روی ابزار Lasso کلیک کنید و انتخابی دور متن دست‌نویس ایجاد کنید. سپس، گزینه‌ی Ink to Text را انتخاب کنید.
معادلات ریاضی

یکی از توصیه‌های متداول معلمان ریاضی به دانش‌آموزان، استفاده‌نکردن از ماشین‌حساب بود؛ زیرا آن‌ها معتقد بودند در هر شرایطی استفاده از ماشین‌حساب ممکن نیست؛ اما آن زمان از تلفن‌های هوشمند غافل بودند. حتی با وجود تلفن‌های هوشمند نیز، اجرای محاسبات ریاضی روی صفحه‌ی کوچک بسیار پیچیده و خسته‌کننده خواهد شد.

آموزش پشتیبان گیری از حساب کاربری گوگل پلاس

گوگل اعلام کرده شبکه‌ی اجتماعی گوگل‌پلاس را ۱۳فروردین تعطیل می‌کند. از‌این‌رو در ادامه، نحوه‌ی پشتیبان‌گیری از اطلاعات حساب کاربری گوگل‌پلاس را مرور می‌کنیم.
تخفیفان
283
مدتی است گوگل اعلام کرده قصد دارد شبکه‌ی اجتماعی گوگل‌پلاس را ۱۳فروردین تعطیل کند؛ از‌این‌رو، زومیت تصمیم گرفته نحوه‌ی تهیه‌ی نسخه‌ی پشتیبان از اطلاعات حساب گوگل‌پلاس را در قالب مقاله‌ای کوتاه آموزش دهد تا کاربران این شبکه‌ی اجتماعی دیگر نگران از‌دست‌رفتن اطلاعاتشان نباشند.

گوگل‌پلاس، تلاش ناموفق گوگل برای ساخت شبکه‌ی اجتماعی موفق، در آستانه تعطیل‌شدن است. در مهر امسال، گوگل به‌دنبال بُروز نقص‌های امنیتی اعلام کرد درصدد است گوگل‌پلاس (Google Plus) را تعطیل کند. اندکی بعد، به‌دلیل بُروز دوباره‌ی نقص امنیتی دیگر گوگل تصمیم گرفت شبکه‌ی اجتماعی‌اش را ۴ ماه زودتر، یعنی در فروردین‌ تعطیل کند. اکنون، این غول جست‌وجوی دنیای اینترنت به‌طور رسمی برنامه‌‌ی زمانی‌اش برای تعطیلی گوگل‌پلاس را منتشر کرده است.

این شرکت مشهور حوزه‌ی اینترنت به ناکامی گوگل‌پلاس اعتراف کرده‌ است. بااین‌حال، شواهد حاکی از آن است که این شبکه‌ی اجتماعی هنوز کاربران وفادار خود را دارد؛ کاربرانی که نگران این موضوع‌اند بعد از گوگل‌پلاس به‌ کدام شبکه‌ی اجتماعی کوچ کنند. تاکنون، چندین انجمن گوگل‌پلاس هم برای پرداختن به این موضوع تشکیل شده‌اند.
مقاله‌های مرتبط:

گوگل‌پلاس از ۱۳ فروردین داده‌های کاربران را به‌صورت رسمی حذف خواهد کرد

شما چه به گوگل‌پلاس وفادار باشید و چه از ماه‌ها یا سال‌ها پیش آن را رها کرده باشید، شاید هنوز بخواهید از پست‌ها، عکس‌ها، کامنت‌ها و هر محتوای دیگری کپی بگیرید، قبل از آنکه این شبکه‌ی اجتماعی به‌کلی ناپدید شود.

پشتیبان‌گیری از اطلاعات و محتوای گوگل‌پلاس کار سختی نیست. اپلیکیشن‌هایی غیر‌رسمی وجود دارند که این روند را تسهیل می‌کنند. برای‌ نمونه، می‌توان Google+ Exporter را نام برد. بااین‌حال، روش ساده‌تر آن است که از ابزار رسمی خود گوگل، یعنی Google Takeout، استفاده کنید. درادامه، چگونگی استفاده از Google Takeout برای پشتیبان‌گرفتن از داده‌های گوگل‌پلاس را توضیح می‌دهیم.

ابتدا، به حساب گوگل خود وارد شوید و از این آدرس به Google Takeout بروید. پس از ورود به صفحه‌ی Google Takeout، با فهرست بلندبالایی از سرویس‌های گوگل مواجه می‌شوید که درصورت‌ لزوم می‌توانید داده‌های مربوط به هریک را دانلود کنید. با فعال‌کردن دکمه‌هایی که درمقابل هریک از این سرویس‌ها قرار داده شده‌، می‌توانید انتخاب کنید داده‌ی مربوط به کدام سرویس ذخیره شوند. شایان ذکر است همه‌ی دکمه‌ها در حالت پیش‌فرض فعال هستند.

پشتیبان گیری از حساب کاربری گوگل پلاس

به این نکته توجه کنید درکنار هریک از این دکمه‌ها، فلش‌های روبه‌پایینی وجود دارد که به‌وسیله‌ی آن می‌توانید فرمت مدنظرتان را برای دانلود اطلاعات انتخاب کنید.

فرمت داده‌های ذخیره‌شدنی متناسب‌ با نوع داده متغیر است و می‌تواند در قالب‌هایی همچون vCard و HTML و JSON باشد.
کدام داده‌ها را باید دانلود کنید؟

خدمات متفاوتی در زمینه‌ی گوگل‌پلاس وجود دارند که می‌توان دانلود کرد. درادامه، به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
+۱ کردن‌های Google+‎ در وب‌سایت‌ها

داده‌های این‌ بخش فقط در قالب HTML دردسترس هستند.
حلقه‌های Google+‎

داده‌های این‌ قسمت به مخاطبان شما مربوط‌ هستند و می‌توانید آن‌ها را در قالب‌های vCard ،JSON ،CSV و HTML دانلود کنید.
انجمن‌های Google+‎

با فعال‌کردن دکمه‌ی این‌ قسمت، می‌توانید داده‌های مربوط‌به همه‌ی انجمن‌ها یا انجمن‌های دلخواه خود را در قالب HTML یا JSON دانلود کنید.
جریان Google+‎

داده‌های این‌ قسمت به محتوای پست‌های شما در گوگل‌پلاس مربوط‌ هستند. در این بخش، می‌توانید کل پست یا نوع به‌خصوصی از داده‌ی مربوط‌به پست‌ها را دانلود کنید. این داده‌ها عبارت‌انداز: عکس‌ها، مجموعه‌ها، پست‌ها، گزارش فعالیت و رویدادها. فرمت‌های دردسترس برای این داده‌ها به‌صورت HTML و JSON هستند؛ به‌استثنای عکس‌ها.
نمایه

با فعال‌کردن دکمه‌ی این بخش، می‌توانید داده‌های مربوط‌به نمایه یا همان پروفایل گوگل‌پلاستان را دانلود کنید.

پس از اینکه خدمات مدنظر گوگل‌پلاستان را فعال و همچنین فرمت داده‌ها را انتخاب کردید، در مرحله‌ی بعد، باید انتخاب کنید داده‎‌هایتان در کدام فرمت فشرده‌سازی شوند. دو فرمت tgz و zip برای انتخاب وجود دارند. همچنین، باید حداکثر اندازه‌ی فایل‌های آرشیوشده‌ی خود را انتخاب کنید. اگر داده‌هایتان خیلی حجیم باشند، به چند فایل تقسیم می‌شوند. حداکثر اندازه‌ی انتخابی برای هر فایل آرشیوشده ۵۰ گیگابایت است؛ اما اگر حجمی بیش از ۲ گیگابایت را انتخاب کنید با این اخطار مواجه می‌شوید: «فایل‌های Zip حجیم‌تر از ۲ گیگابایت در قالب zip64 فشرده می‌شوند. شاید سیستم‌عامل‌های قدیمی‌تر نتوانند این قالب فایل را بازکنند. برنامه‌هایی خارجی وجود دارند که می‌توانند برای خارج‌کردن فایل‌های zip64 از حالت فشرده استفاده شوند.»

پشتیبان گیری از حساب کاربری گوگل پلاس

درنهایت، باید محل ذخیره‌ی داده‌ها را انتخاب کنید. برای این کار می‌توانید فایل‌ها را در رایانه‌تان ذخیره کنید. دراین‌صورت، گوگل لینک دانلود فایل‌ها را برای شما ایمیل می‌کند یا می‌توانید اطلاعات را در یکی‌ از حافظه‌های اَبری پیشنهادی مثل OneDrive یا Box یا Dropbox یا Google Drive آپلود کنید.

پس‌ از انجام همه‌ی این مراحل، روی دکمه‌ی «ایجاد بایگانی» در پایین صفحه کلیک کنید. بعد از کلیک روی این دکمه، تصویر زیر نمایش داده می‌شود که به‌معنای اتمام مراحل پشتیبان‌گیری از حساب گوگل‌پلاس است.

صدور و فروش فاکتور رسمی معتبر

صدور فاکتور رسمی فروش

صدور و فروش فاکتور رسمی

یکی از خدمات موسسه حسابداری پارس صدور و فروش فاکتور رسمی معتبر و مورد تایید اداره دارایی می باشد.

فاکتور رسمی فاکتوری است که بر اساس قوانین وزارت امور اقتصاد و دارایی تنظیم شده باشد؛ مشخصات صورتحساب مورد تایید وزارت دارایی در ماده ۱۹ قانون مالیات بر ارزش افزوده عنوان شده است.

یکی مواردی که یک فاکتور معتبر باید دارا باشد این است که دارای مهر تایید خریدار و فروشنده باشد.

نام و آدرس کامل شرکت به همراه کد اقتصادی و شماره ثبت شرکت باید دقیق نوشته شود.

شرح کالا و خدمات مورد معامله با ذکر نام کالا تعداد کالا و قیمت هر واحد مشخص شود. و بعد از آن اگر تخفیفی باید لحاظ شود ، کسر و در نهایت مالیات یا عوارض آن محاسبه گردد.

برخی از افراد اشتباها مالیات و عوارض آن را محاسبه و در نهایت تخفیف میدهند که این درست نیست. در آخر هم باید موارد نوشته شده در فاکتور به تایید و امضای هر دو طرف برسد.

در بسیاری از مواقع عدم توجه به موارد جزئی و پیش پا افتاده باعث میشود تا جرائم مالیاتی برای ما رقم بخورد مواردی مانند فاکتور های اشتباه و یا عدم توجه به صدور فاکتورهای رسمی از این نوعند.

نمونه فاکتور رسمی

یک نمونه از صورتحساب رسمی را در این قسمت برای شما به نمایش گذاشته ایم.

نمونه فاکتور رسمی ۷

جهت خرید فاکتور رسمی فروش می توانید با شماره زیر در تماس باشید.

۰۹۱۰۸۴۲۶۹۳۵

طراحی اپلیکیشن فروشگاهی

طراحی اپلیکیشن فروشگاهی اندروید و ios به صورت کاملا اختصاصی و حرفه ای توسط شرکت نوپرداز انجام می گردد. شما مشتریان گرامی می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با همکاران در بخش پشتیبانی در تماس باشید و یا از طریق ارسال ایمیل درخواست و سفارش مورد نظر خود را ثبت نمایید. همچنین می توانید برای مشاهده محصولات شرکت از جمله فروشگاه ساز نوپرداز به بخش محصولات موجود در منو سایت مراجعه فرمایید.

امروزه شاهد این هستیم که روز به روز آمار استفاده از دستگاه های موبایل افزایش پیدا می کند. از طرفی شرکت های طراحی اپلیکیشن نیز باید تکنولوژی های خود را متناسب با نیاز کاربران توسعه دهند. استفاده از اپلیکیشن های موبایلی علاوه بر آسان تر شدن دسترسی به محتوا سبب برند سازی برای کسب و کار شما نیز خواهد شد. به همین جهت به شما در راستای دستیابی به اهداف خود کمک شایانی می نماید. جهت سفارش می توانید با ما در تماس باشید. در ادامه به سایر نکاتطراحی اپلیکیشن فروشگاهی اندروید و ios توجه نمایید.

طراحی اپلیکیشن موبایل ios

همواره اپلیکیشن ios ما را به یاد استیو جابز که پایه گذار آن بود می اندازد. زمانی که اولین بار اپلیکیشن ios روانه بازار شد خیلی از افراد امکانات ارائه شده توسط آن را باور نداشتند و گمان داشتند که این طرح با شکست مواجه می گردد. از این رو ما نیز باید مانند استیو جابز عمل کنیم و از خلاقیت در طراحی اپلیکیشن مورد نظر مشتریان استفاده نماییم.

برای خواب راحت چه بخوریم؟

برای خواب راحت چه بخوریم؟مواد خوراکی برای خواب راحت تر

بی‌خوابی و اختلالات خواب یکی از مشکلات مهمی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند. تصور کنید چقدر سخت است که بعد از تمام خستگی‌های روز نتوانید به راحتی بخوابید و برای روز بعد انرژی کافی به دست بیاورید. اما چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ عوامل زیادی در داشتن یک خواب راحت شبانه موثرند، ولی جالب است بدانید دریافت ویتامین‌ها و مواد غذایی مورد نیاز بدن هم در کیفیت خواب تاثیر زیادی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد کمبود ویتامین یکی از دلایل اصلی اختلالات خواب است. این مطلب را تا انتها بخوانید تا بفهمید باید برای خواب راحت چه بخوریم.

اهمیت خواب راحت و عمیق

برخی افراد هر شب برای به خواب رفتن باید مدت زیادی را در تخت خواب غلت بزنند. بر اساس مطالعات انجام شده، حدود ۵۰ تا ۷۰ میلیون نفر از افراد بزرگسال در کشور آمریکا به اختلالات خواب و بی‌خوابی مبتلا هستند. نکته مهم این است که کمبود خواب می‌تواند تأثیرات مهمی بر سلامتی شما داشته باشد.

بر اساس مطالعات، خواب کمتر از ۷ ساعت در هر شبانه‌روز خطر مرگ را در افراد ۲ برابر می‌کند.

بر اساس مطالعات، خواب کمتر از ۷ ساعت در هر شبانه‌روز خطر مرگ را در افراد ۲ برابر می‌کند و همچنین خواب کمتر از ۶ ساعت، این احتمال را تا ۴ برابر افزایش می‌دهد. هر ساله هزینه‌های بسیاری بابت درمان بی‌خوابی از سوی افراد پرداخت می‌شود. حتی گفته شده که این هزینه از دیگر بیماری‌ها بیشتر است و به همین دلیل بی‌خوابی به یکی از بزرگ‌ترین مشکلات رایج روز تبدیل شده است.

جالب است بدانید که افراد مشهوری مانند جان تراولتا، جیمی لی کورتیس، وال کیلمر و پل نیومن نیز به بی‌خوابی دچار هستند. ولی باید این نکته را گفت که مقصر اصلی در این مشکل خود شما هستید؛ سبک زندگی پر از استرس، زمان کار طولانی و طاقت‌فرسا و استفاده از تلفن همراه در تخت خواب از دلایل اصلی اختلالات خواب محسوب می‌شود. اما یکی از عوامل نادیده گرفته شده نقش ویتامین در بی‌خوابی است. همه ما به میزان مشخصی از مواد مغذی نیاز داریم تا بتوانیم خواب راحت و با کیفیتی داشته باشیم.

۱. ویتامین C

فواید ویتامین c

حتما اهمیت ویتامین ث برای تقویت سیستم ایمنی بدن را می‌دانید. ولی آیا می‌دانستید ویتامین C برای خواب راحت هم حیاتی است؟ بر اساس مطالعات، افرادی که سطح پایینی از ویتامین ث دارند، به مشکلات خوابی بیشتری دچار و در طول شب از خواب بیدار می‌شوند. برای دریافت ویتامین ث کافی مصرف فلفل دلمه‌ای، مرکبات، کیوی، کلم بروکسل و انبه پیشنهاد می‌شود.

۲. آهن

آهن به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می‌کند. به همین دلیل احساس خستگی زیاد یکی از علائم کمبود آهن محسوب می‌شود. حتما به خاطر دارید که شخصیت انیمیشنی «ملوان زبل» چطور با خوردن اسفناج قدرت خاصی به دست می‌آورد؛ اسفناج سرشار از آهن است. کمبود آهن با سندرم پای بی‌قرار هم ارتباط دارد؛ سندرمی که باعث بروز احساسات ناخوشایندی چون گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش در پاها می‌شود و بیمار را وادار می‌کند برای کاهش این علائم پای خود را تکان بدهد. کمبود آهن در زنان رایج‌تر است. در صورت توصیه پزشک، باید در رژیم غذایی خود از مکمل‌های دارویی برای جبران کمبود آهن استفاده کنید.

۳. منیزیم

این ماده معدنی ضروری برای بدن، به تولید هورمون ملاتونین، یعنی هورمون خواب کمک می‌کند. منیزیم باعث از بین رفتن کشش ماهیچه‌ها نیز می‌شود که خود می‌تواند از خواب راحت جلوگیری کند. منیزیم ماهیچه‌ها را به تولید آمینو اسیدی به نام گابا تشویق می‌کند. این آمینو اسید برای آرام کردن سیستم عصبی مفید است. در آمریکا تخمین زده شده است که بیش از ۷۵ درصد مردم میزان مورد نیاز منیزیم برای بدن را دریافت نمی‌کنند. برخی پزشکان توصیه کرده‌اند برای رسیدن به دوز ۶۰۰ میلی‌گرمی منیزیم، می‌توان نمک سیترات را در آب حل کرد و هر شب آن را نوشید. در این حالت بدن به سرعت مواد معدنی را جذب می‌کند. البته بهتر است قبل از روی آوردن به این روش، با پزشک مشورت کنید. این نکته را نیز در نظر داشته باشید که اگر مشکل کلیوی دارید یا ضربان قلبتان پایین است، از مواد غذایی حاوی منیزیم زیاد مانند سبزی‌های برگ سبز، تخم کدو، اسپیرولینا و گردوی برزیلی استفاده نکنید.

۴. ویتامین B12

ویتامین B12 باعث سلامت اعصاب بدن و سلول‌های خونی می‌شود و به تولید انرژی کمک می‌کند. بسیاری افراد خصوصاً افراد مسن‌تر، گیاه‌خواران و وگان‌ها دچار کمبود ویتامین ب ۱۲ هستند. کمبود این ویتامین به مشکلات عصبی از جمله خستگی، اختلال خواب، بی‌حسی، گزگز شدن و همچنین بی‌حالی در افراد منجر می‌شود. بهتر است بین ۲۵۰ تا ۵۰۰ میکروگرم از ویتامین ب ۱۲ را به طور روزانه مصرف کنید تا علائم کمبود آن ناپدید شوند. البته باید بدانید که مصرف ویتامین B12 بیش از حد نیاز هم منجر به عوارضی از جمله بی‌قراری، درد معده و سرگیجه می‌شود.

۵. تریپتوفان

خواص تخم مرغ

بدن شما از اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین استفاده می‌کند و تریپتوفان (Tryptophan) یک اسید آمینه ضروری است. بدن برای تولید نیاسین، (نوعی ویتامین B که برای سراتونین حیاتی است) نیاز به تریپتوفان دارد. این اسید آمینه در واقع یک انتقال‌دهنده عصبی است که به خواب راحت و سالم کمک می‌کند. از آنجایی که بدن شما نمی‌تواند تریپتوفان را به تنهایی بسازد، باید آن را با مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ، مرغ، تخم چیا، سیب‌زمینی شیرین یا مکمل‌های دارویی از طریق رژیم غذایی تأمین کنید. با توجه به نتایج تحقیقات دانشگاه میشیگان، دریافت ۱ تا ۲ گرم تریپتوفان می‌تواند برای رفع اختلالات خواب و بی‌خوابی مفید باشد.

۶. ملاتونین

نقش ویتامین در بی خوابی

در طول شب غده پینه آل مغز، هورمونی به نام ملاتونین ترشح می‌کند که به نام هورمون تاریکی نیز مشهور است. ملاتونین به تنظیم ریتم روز و شب بدن کمک می‌کند و موجب تعیین زمان تولید هورمون‌های دیگر نیز می‌شود. مطالعات بسیاری نشان می‌دهند که مصرف مکمل دارویی ملاتونین می‌تواند به استراحت و خواب راحت کمک کند. البته توصیه می‌شود با یک دوز پایین، برای مثال ۱ میلی‌گرم شروع کنید. زمان درست مصرف این دارو هم اهمیت زیادی در تنظیم الگوی خواب دارد. اگر می‌توانید در شب بخوابید اما زمان زیادی طول می‌کشد تا خوابتان ببرد، ۳۰ دقیقه قبل از رفتن به تخت خواب فرمولاسیون دارو را مصرف کنید. اگر به سختی خوابتان می‌برد، گزینه بهتر این است که داروی ملاتونین را یک ساعت قبل از رفتن به تخت خواب به صورت زیرزبانی یا در فرم مایع آن مصرف کنید. این روش باعث می‌شود ملاتونین به سرعت جذب شود. اگر در نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید، دوباره از مکمل ملاتونین برای خوابیدن استفاده نکنید، زیرا باعث اختلال ساعت درونی بدن خود می‌شوید. برای حل این مشکل دیر هنگام در شب یک میان وعده مانند تارت آلبالو، گردو، ریشه زنجبیل، مارچوبه یا آناناس را مصرف کنید؛ این مواد غذایی مقدار کمی ملاتونین دارند.

۷. ویتامین D

کمبود ویتامین دی

ویتامین D نقش‌های زیادی در بدن دارد که از جمله آنها می‌توان کمک به جذب کلسیم و کمک به ایمنی بدن را نام برد. تحقیقات نشان می‌دهد که رابطه‌ای میان کمبود ویتامین D و کیفیت پایین خواب وجود دارد. به عنوان مثال، یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۷ در مورد مواد مغذی نشان می‌دهد پیوند مهمی بین سطوح ویتامین دی و اختلالات خواب وجود دارد. در مطالعه دیگری نیز بهبود خواب با مصرف مکمل ویتامین دی مشاهده شده است. از آنجایی که بدن تنها زمانی می‌تواند این ویتامین محلول در چربی را تولید کند که نور خورشید به پوست برسد، مصرف این ویتامین به شکل مکمل یکی از روش‌های رایج جذب آن به شمار می‌رود. دوز مصرفی روزانه ویتامین D3 بین ۸۰۰ تا ۲۰۰۰ IU است و البته در برخی از افراد دوزهای بالاتر نیز مورد نیاز خواهد بود. با پزشک خود در خصوص نیازهای تغذیه‌ای مشورت کنید، زیرا با وجود اهمیت بالای نقش ویتامین در بی‌خوابی مصرف بیش از حد این ویتامین می‌تواند منجر به یبوست، حالت تهوع، استفراغ و سنگ کلیه شود.

۸. پتاسیم

این ماده معدنی برای کسانی که نمی‌توانند مدت طولانی به خواب بروند، یاری‌رسان خواهد بود. تحقیقات نشان داده است که ارتباط بالقوه‌ای بین پتاسیم و عمیق‌ترین مرحله چرخه خواب یعنی مرحله‌ی «حرکت تند چشم در خواب» (Rapid eye movement)، وجود دارد. اما این نکته به آن معنا نیست که باید موز را که منبع غنی از پتاسیم است، در رژیم غذایی هر روز خود قرار دهید. می‌توانید از آووکادو، قارچ کریمینی، ماهی سالمون، سبزیجات برگ سبز و لوبیا نیز برای اطمینان خاطر از دریافت پتاسیم کافی استفاده کنید. مکمل‌های دارویی نیز صورت نیاز در دسترس شما قرار دارند.

۹. کلسیم

کمبود کلسیوم

کلسیم یکی دیگر از مواد معدنی است که به طور مستقیم روی خواب تأثیر می‌گذارد. مطالعات نشان می‌دهند کمبود کلسیم می‌تواند بخشی از چرخه خواب را که به عنوان حرکت سریع چشم یا REM شناخته می‌شود، مختل کند. وقتی محققان سطح کلسیم را در داوطلبان به حد طبیعی رساندند، حرکت سریع چشم طبیعی در خواب آنها مشاهده شد. کلسیم از مصرف لبنیات، کلم بروکلی، خردل، کولارد سبز، ساردین و دانه کنجد دریافت می‌شود. بزرگسالان ۱۹ تا ۵۰ ساله باید به طور روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم مصرف کنند. این مقدار در افراد بالای ۵۰ سال به ۱۲۰۰ میلی‌گرم می‌رسد.

۱۰. امگا ۳

اسید چرب امگا ۳ از چربی‌های سالم محسوب می‌شود که حاوی ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)، دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و اسید آلفا لینولنیک (ALA) است. مطالعات نشان می‌دهد که میزان بالای امگا ۳ موجود در جلبک‌ها و غذاهای دریایی می‌تواند به خواب راحت کمک کند. اسیدهای چرب امگا ۳ نقش مهمی در تنظیم خواب دارند. به عنوان مثال، نسبت پایین DHA با سطوح پایین ملاتونین مرتبط است.

ویندوز ۳۲ بیتی و ۶۴ بیتی چه تفاوت‌هایی دارند؟

ویندوز ۳۲ بیتی و ۶۴ بیتی چه تفاوت‌هایی دارند؟

تفاوت ویندوز 32 بیتی و 64 بیتی

زمانی که به نسخه‌های مختلف ویندوز اشاره می‌شود، بسیاری از کاربران یاد نسخه‌هایی مانند Home یا Pro می‌افتند. اگرچه این نسخه‌ها هم تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند، در این میان باید به یک تفاوت مهم دیگر هم اشاره کنیم: ویندوز مذکور ۳۲ بیتی است یا ۶۴ بیتی؟

اگرچه احتمالاً بارها این عبارات به گوشتان خورده است، اما شاید از معنای حقیقی آن خبر نداشته باشید. به همین خاطر، تصمیم گرفتیم به‌صورت مختصر و مفید به این مفاهیم بپردازیم و تأثیر آن‌ها در عملکرد سیستم را توضیح دهیم.

چه چیزی کامپیوتر را ۳۲ یا ۶۴ بیتی می‌کند؟

معماری ۳۲ یا ۶۴ بیتی کامپیوتر بستگی به پردازنده موجود در سیستم دارد. در سال‌های اخیر، بیشتر پردازنده‌ها از معماری ۶۴ بیتی بهره می‌برند و از آنجایی که این نوع پردازنده‌ها توانایی بیشتری دارند، قدرتمندتر از همتاهای ۳۲ بیتی خود هستند. برای درک وسعت تفاوت بین ۳۲ بیت و ۶۴ بیت، باید به دستگاه اعداد باینری اشاره کنیم. برخلاف دستگاه اعداد ده‌دهی که ما استفاده می‌کنیم، در دستگاه اعداد باینری فقط با دو رقم ۰ و ۱ سروکار داریم.

بنابراین، عدد ۳۲ بیتی از ۲ به توان ۳۲ یا ۴۲۹۴۹۶۷۲۹۶ شناسه احتمالی بهره می‌برد. اما ظرفیت عدد ۶۴ بیتی ۲ به توان ۶۴ یا ۱۸۴۴۶۷۴۴۰۷۳۷۰۹۵۵۱۶۱۶ است. به عبارتی دیگر، باید بگوییم ۴ میلیارد بایت (حدود ۴ گیگابایت) در برابر ۱۸ کنتیلیون بایت (حدود ۱۸ میلیارد گیگابایت) قرار دارد که نشان‌دهنده‌ی تفاوت عظیم بین این دو استاندارد است.

در نهایت باید خاطرنشان کنیم که هنگام دانلود و نصب ویندوز، می‌توانید نسخه‌ی ۳۲ بیتی یا ۶۴ بیتی آن را انتخاب کنید.

ویندوز ۳۲ بیتی و ۶۴ بیتی چه تفاوت‌هایی دارند؟

اگر از پردازنده ۶۴ بیتی استفاده می‌کنید، برای بهره‌گیری از تمام توان آن توصیه می‌شود از ویندوز ۶۴ بیتی بهره ببرید. ویندوز ۳۲ بیتی هم با پردازنده ۶۴ بیتی سازگار است، ولی نمی‌تواند از تمام قدرت آن استفاده کند. در همین زمینه، باید خاطرنشان کنیم نصب نسخه ۶۴ بیتی بر روی پردازنده ۳۲ بیتی امکان‌پذیر نیست ولی عکس این موضوع امکان‌پذیر است.

ویندوز ۳۲ بیتی حداکثر قادر به بهره‌گیری از ۴ گیگابایت حافظه رم است. بنابراین، اگر کامپیوتر شما از ۱۶ گیگابایت حافظه رم بهره می‌برد و مبتنی بر نسخه‌ی ۳۲ بیتی ویندوز است، پس فقط ۴ گیگابایت از این ۱۶ گیگابایت حافظه رم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در بخش Program Files هم می‌توانید این تفاوت را مشاهده کنید. در ویندوز ۳۲ بیتی، تنها یک پوشه Program Files وجود دارد اما در ویندوز ۶۴ بیتی، نرم‌افزارهای ۳۲ بیتی در پوشه Program Files (x86) قرار می‌گیرند. دلیل این موضوع هم به اختلاف بین نرم‌افزارهای ۳۲ و ۶۴ بیتی برمی‌گردد. این را هم به خاطر داشته باشید در ویندوز، از ۳۲ بیت تحت عنوان x86 و از ۶۴ بیت تحت عنوان x64 یاد می‌شود.

ویندوز

نسخه‌های بسیار قدیمی ویندوز، مانند ویندوز ۳.۱، مبتنی بر معماری ۱۶ بیتی بودند. ویندوزهای ۳۲ بیتی می‌توانند این نرم‌افزارها را اجرا کنند ولی سیستم ۶۴ بیتی از پس اجرای این نرم‌افزارهای قدیمی برنمی‌آید و با برنامه‌های شبیه‌ساز، باید محیط ویندوز ۳۲ بیتی را شبیه‌سازی کنید.

علاوه بر این، ویندوز ۶۴ بیتی صرفا از درایورهای ۶۴ بیتی پشتیبانی می‌کند. به همین خاطر اگر مثلاً از پرینتر قدیمی استفاده می‌کند که تنها از درایور ۳۲ بیتی بهره می‌برد، با سیستم ۶۴ بیتی شما سازگار نخواهد بود.

بیشتر بخوانید: ۵ راهکار ساده برای افزایش امنیت ویندوز

تفاوت بین برنامه‌های ۳۲ بیتی و ۶۴ بیتی

برخی از توسعه‌دهندگان، نسخه ۳۲ بیتی و ۶۴ بیتی نرم‌افزار خود را ارائه می‌دهند و گاهی اوقات این انتخاب را به کاربر می‌سپارند و گاهی خود نرم‌افزار به‌طور خودکار با توجه به سیستم، نسخه‌ی موردنظر را نصب می‌کند.اگر از ویندوز ۶۴ بیتی استفاده می‌کنید، در صورت امکان نسخه‌ی ۶۴ بیتی نرم‌افزارهای مختلف را نصب کنید. اما اگر توسعه‌دهنده موردنظر نسخه ۶۴ بیتی آن را ارائه نداده، با نصب نسخه ۳۲ بیتی به مشکلی برنمی‌خورید.

ویندوز

نسخه‌ی ۶۴ بیتی نرم‌افزارها از لحاظ سرعت تفاوت شگفت‌انگیزی با نسخه‌ی ۳۲ بیتی ندارند. با این حال، آن‌ها بخش بیشتری از توان پردازنده و بیش از ۴ گیگابایت حافظه رم را می‌توانند مورد استفاده قرار دهند. به همین خاطر نسبت به همتایان ۳۲ بیتی خود، معمولاً عملکرد بهتر و ثبات بیشتری دارند.

من از کدام نسخه ویندوز استفاده می‌کنم؟

حالا که به تفاوت‌های بین نسخه‌های ۳۲ بیتی و ۶۴ بیتی ویندوز پرداختیم، وقت آن رسیده که نسخه نصب شده ویندوز سیستم خود را تشخیص بدهیم.

ویندوز

در ویندوز ۱۰، بر روی دکمه استارت راست‌کلیک کنید و سپس گزینه‌ی System را انتخاب کنید. همچنین با مراجعه به بخش Setting، سپس System و در نهایت About می‌توانید این اطلاعات را مشاهده کنید. در این صفحه، به بخش Device specifications نگاهی بیندازید. در کنار System Type، می‌توانید ۳۲ یا ۶۴ بیتی بودن ویندوز و نوع معماری پردازنده را مشاهده کنید.

در ویندوز ۷ و نسخه‌های قبل‌تر از آن، در منوی استارت بر Computer راست‌کلیک کنید و گزینه‌ی Properties را انتخاب کنید. همچنین در انواع نسخه‌های ویندوز، می‌توانید با فشردن کلیدهای Win + Pause این اطلاعات را مشاهده کنید. در این بخش، قسمتی تحت عنوان Installed RAM قرار دارد. اگر از نسخه ۳۲ بیتی استفاده می‌کنید و سیستم شما مجهز به بیش از ۴ گیگابایت حافظه رم است، پیامی مشابه ۴GB usable (4 گیگابایت قابل استفاده) را مشاهده خواهید کرد.

ویندوز

سخن آخر

اگرچه پردازش ۶۴ بیتی حالا به یک استاندارد بدل شده، ولی همواره این‌گونه نبوده است. هرچند ویندوز XP هم نسخه‌ی ۶۴ بیتی ارائه می‌داد، اما به دلیل مشکلات عدیده مربوط به سازگاری، بسیاری از کاربران از آن استفاده نمی‌کردند. بعد از ویندوز ۷، به محبوبیت نسخه ۶۴ بیتی تا حد زیادی افزوده شد و ویندوز ۱۰ هم این موضوع را به یک استاندارد تبدیل کرد.

اگرچه روزی روزگاری ۴ گیگابایت حافظه رم عدد بزرگی محسوب می‌شد ولی الان هم برای استفاده‌های سبک از پس انجام وظایف محوله برمی‌آید. با این حال، با کاهش قیمت قطعات، حتی کامپیوترها پایین‌رده هم به همراه حافظه رم بزرگ‌تری عرضه شدند و به همین خاطر، سیستم‌های ۳۲ بیتی تا حد زیادی منسوخ شدند.

به همین خاطر، روزبه‌روز توسعه‌دهندگان بیشتری به توسعه نسخه‌ی ۶۴ بیتی نرم‌افزارهای خود روی آوردند و از آنجایی که این استاندارد می‌تواند از حجم عظیمی از حافظه رم پشتیبانی کند، به این زودی‌ها منسوخ نخواهد شد.

بهترین اپلیکیشن‌های آیفون در سال ۲۰۱۸

بهترین اپلیکیشن‌های آیفون در سال ۲۰۱۸

بهترین برنامه های آیفون

فارغ از اینکه به تازگی یک آیفون را خریداری کرده‌اید یا به دنبال بهترین اپلیکیشن های آیفون هستید، در این فهرست ما به انواع و اقسام اپلیکیشن‌های مفید در حوزه‌های مختلف می‌پردازیم. بعد از سال‌ها استفاده از آیفون، حالا می‌توانیم به برخی از اپلیکیشن‌های ضروری اشاره کنیم که تقریباً بیشتر کاربران به آن‌ها نیاز دارند.

در این فهرست، ما تلاش کردیم به اپلیکیشن‌هایی مانند واتس‌اپ، توییتر و دیگر شبکه‌های اجتماعی اشاره نکنیم؛ زیرا بیشتر کاربران تا حد زیادی از آن‌ها استفاده می‌کنند. قصد ما این بوده که به اپلیکیشن‌هایی بپردازیم که احتمالاً نام آن‌ها به گوشتان نخورده و می‌توانند تجربه‌ی کاربری بهتری را به ارمغان بیاورند.

۱. بهترین اپلیکیشن‌های ایمیل

Outlook / Spark

نسخه آیفون Outlook در مقایسه با اپلیکیشن پیش‌فرض ایمیل از امکانات بسیار بیشتری بهره می‌برد و علاوه بر این، از پوش نوتیفیکیشن هم پشتیبانی می‌کند. این اپلیکیشن به شما اجازه می‌دهد به‌راحتی بین ایمیل و تقویم موجود سوئیچ کنید، برای پاک یا آرشیو کردن پیام از سوایپ استفاده کنید و فایل‌های حجیم را بدون دانلود کردن، ارسال کنید. از بین اپلیکیشن های آیفون ، این مورد طرفداران زیادی دارد و خوشبختانه کاملاً رایگان است و در آیفون و آیپد می‌توانید از آن استفاده کنید.

Outlook

یکی دیگر از اپلیکیشن‌های مفید، Spark است که از پوش نوتیفیکیشن هم پشتیبانی می‌کند و به‌راحتی می‌تواند ایمیل‌های شخصی، کاری، تبلیغاتی و دیگر موارد را جداسازی کند. همچنین از رابط کاربری ساده‌ای هم بهره می‌برد و عملکرد آن هم خیلی خوب و سریع است.

Spark

Spark

۲. بهترین مرورگر

Chrome

خوشبختانه در بین اپلیکیشن های آیفون جایگزین‌های زیادی برای مرورگر پیش‌فرض یعنی سافاری وجود دارد که انتخاب اول بسیاری از کاربران گوگل کروم است. این مرورگر عملکرد قابل توجهی دارد و خیلی راحت می‌تواند با دیگر سرویس‌های گوگل سینک شود.

Chrome

۳. بهترین اپلیکیشن‌های تقویم

Fantastical 2 / Google Calendar / Calendars by Readdle

یکی از بهترین اپلیکیشن های آیفون در زمینه‌ی تقویم، بدون شک Fanstastical 2 است که اپلیکیشن تقویم و یادآوری امور را ترکیب کرده است. در این اپلیکیشن لازم نیست پیام‌های ساده و رباتیک تایپ کنید بلکه با تایپ اهداف معمولی که شامل زمان موردنظر است، خود آن می‌تواند یک یادآوری جدید در تقویم برای انجام هدف مذکور ایجاد کند.

Fantastical 2

Fantastical 2

Google Calendar هم یکی دیگر از گزینه‌های عالی محسوب می‌شود که رابط کاربری زیبا و جذابی دارد و از لحاظ پردازش زبان طبیعی هم تا حد زیادی می‌توان روی آن حساب کرد.

Google Calendar

Google Calendar

انتخاب سوم ما هم Calendars از شرکت Readdle است که از بسیاری از قابلیت‌های دو مورد دیگر بهره می‌برد ولی از طراحی و جزئیات دیگر تفاوت‌هایی با آن‌ها دارد.

Calendars by Readdle

Calendars by Readdle

۴. بهترین اپلیکیشن‌های هواشناسی

Dark Sky / AccuWeather / Weather Underground

اگر به یک اپلیکیشن هواشناسی بسیار دقیق به‌خصوص در زمینه‌ی پیش‌بینی باران نیاز دارید که مثلاً پیش از شروع باران برای شما نوتیفیکیشن بفرستد، استفاده از اپلیکیشن Dark Sky را توصیه می‌کنیم. در این اپلیکیشن موارد مختلف با دقت بسیار زیادی ارائه می‌شود و اگر خواستار بهره‌گیری از داده‌های بیشتری هستید، باید اشتراک سالانه آن که ۳ دلار است، بپردازید.

Dark Sky

Dark Sky

۲ مورد دیگر از بهترین اپلیکیشن های آیفون در زمینه‌ی هواشناسی AccuWeather و Weather Underground است. AccuWeather یک اپلیکیشن رایگان (همراه با تبلیغ) است که یکی از بخش‌های جذاب آن MinuteCast نام دارد؛ در این بخش، وضعیت آب‌وهوایی دو ساعت آینده با دقت زیادی نمایش داده می‌شود.

AccuWeather

AccuWeather

در نهایت باید به Weather Underground بپردازیم که حالا تحت مالکیت The Weather Channel قرار دارد. این اپلیکیشن هم دقت بسیار زیادی دارد و همواره در فهرست بهترین‌ها قرار می‌گیرد.

Weather Underground

Weather Underground

۵. بهترین اپلیکیشن ورزشی

۷-Minute Workout

در بیشتر اوقات، آیفون در کنار ما قرار دارد و بهتر است در زمینه‌ی فعالیت‌های ورزشی هم از آن استفاده کنیم. ما در این جا نمی‌خواهیم به یک اپلیکیشن همه‌فن‌حریف مربوط به باشگاه ورزشی اشاره کنیم زیرا در چنین باشگاه‌هایی بهتر است از گوشی همراه استفاده نشود و تمرکز ما معطوف به انجام حرکات ورزشی باشد. اما برای انجام حرکات ورزشی سبک در ساعات مختلف، ۷-Minute Workout یک گزینه‌ی ایدئال محسوب می‌شود که طرفداران بسیار زیادی هم دارد.

7-Minute Workout

۶. بهترین اپلیکیشن‌های نقشه

Google Maps / Waze

اگرچه اپل مپس در چند سال گذشته پیشرفت قابل توجهی داشته، اما در برابر دیگر اپلیکیشن های آیفون که به‌صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می‌کنند، هنوز حرف چندانی برای گفتن ندارد. محبوب‌ترین اپلیکیشن در زمینه‌ی نقشه‌ها و مسیریابی، گوگل مپس است که در سرتاسر جهان می‌توان روی آن و راهنمایی‌هایی که ارائه می‌دهد، حساب کرد.

Google Maps

Google Maps

گزینه‌ی بعدی که به‌خصوص در بین رانندگان طرفداران زیادی دارد، اپلیکیشن Waze است. در این اپلیکیشن اطلاعات مختلفی مانند وضعیت ترافیک، مسدود شدن راه‌ها، وجود تصادف و دوربین‌های پلیس خیلی سریع به‌روزرسانی می‌شود.

Waze

Waze

۷. بهترین دستیار صوتی

Google Assistant

در طی چند سال اخیر، دستیار صوتی گوگل پیشرفت شگفت‌انگیزی داشته ولی دستیار صوتی اپل یعنی سیری به‌هیچ‌عنوان عملکرد قابل توجهی نداشته است. به همین خاطر، به کاربران آیفون توصیه می‌کنیم از دستیار گوگل اسیستنت استفاده کنند زیرا این دستیار امکانات متنوعی را ارائه می‌دهد و خیلی راحت و سریع متوجه حرف‌های کاربر می‌شود.

Google Assistant

۸. بهترین اپلیکیشن‌های یادداشت‌برداری

Google Keep / Journey

اگرچه زمانی برای یادداشت‌برداری در آیفون اپلیکیشن Evernote را توصیه می‌کردیم، اما گوگل با ارائه‌ی اپلیکیشن Keep بسیار پرقدرت ظاهر شده و به همین خاطر مقام اول را از آن خود کرده است. Google Keep یک اپلیکیشن یادداشت‌برداری ساده و سریع است و به دلیل بهره‌گیری از قابلیت‌های جذاب، مورد توجه بسیاری از کاربران قرار گرفته است. برای دسته‌بندی یادداشت‌ها هم می‌توانید از رنگ یا تگ استفاده کنید.

Google Keep

Google Keep

در بین اپلیکیشن های آیفون که در حوزه یادداشت‌برداری فعالیت می‌کنند، می‌توانیم به اپلیکیشن Journey هم اشاره کنیم. با استفاده از این اپلیکیشن می‌توانید برنامه‌های بلندمدت خود را ثبت کنید و برای دسته‌بندی به ایده‌های مختلف هم می‌توانید روی آن حساب کنید.

Journey

Journey

۹. بهترین اپلیکیشن‌های دوربین

Halide / FiLMiC Pro

اگر به دنبال جایگزین اپلیکیشن دوربین پیش‌فرض آیفون می‌گردید، در این زمینه ۲ گزینه بسیار محبوب وجود دارد. اولین مورد، اپلیکیشن Halide است که انتخاب گسترده‌ای برای تنظیمات دوربین به شما می‌دهد که اپلیکیشن پیش‌فرض آیفون از چنین قابلیتی بهره نمی‌برد.

Halide

Halide

دومین گزینه مختص افرادی است که می‌خواهند ویدیوهای حرفه‌ای ضبط کنند. این اپلیکیشن FiLMiC Pro نام دارد و می‌توانید موارد مختلفی مانند بیت-ریت، نسبت تصویر، قفل کردن فوکوس یا دستی کردن آن، نوردهی و بسیاری از موارد دیگر را تنظیم کنید.

FiLMiC Pro

FiLMiC Pro

۱۰. بهترین اپلیکیشن‌های ویرایش عکس

Snapseed / Google Photos

در نگاه اول، رابط کاربری جذاب و ساده Snapseed توجهات کاربران را به خود جلب می‌کند. با استفاده از این اپلیکیشن به‌راحتی می‌توان انواع و اقسام تصاویر را ویرایش کرد. اگرچه این اپلیکیشن ضعف‌هایی هم دارد، اما این ضعف‌ها چندان محسوس نیستند. از همه مهم‌تر، رایگان بودن این اپلیکیشن و فقدان تبلیغات در آن باعث شده تجربه‌ی کاربری خیلی خوبی را رقم بزند.

Snapseed

Snapseed

گوگل فوتوز هم در اصل یک سرویس ذخیره‌سازی ابری است که عکس‌هایی با حداکثر رزولوشن ۱۶ مگاپیکسلی را می‌توان در فضای نامحدود آپلود کرد. علاوه بر این، گوگل فوتوز در زمینه‌ی سازماندهی عکس‌های هم حرف‌های زیادی برای گفتند دارد و با بهره‌گیری از هوش مصنوعی می‌تواند محتوای آن‌ها را شناسایی کند و از این طریق آن‌ها را دسته‌بندی می‌کند. در نهایت برای ویرایش عکس هم خوشبختانه از ابزار خوبی بهره می‌برد و تا حدی می‌توان روی آن حساب کرد.

Google Photos

Google Photos

۱۱. اپلیکیشن‌های آموزشی

Khan Academy / Duolingo

اگر به یادگیری علوم و مهارت‌های آکادمیک مختلف علاقه‌ی زیادی دارید، اپلیکیشن «خان آکادمی» (Khan Academy) با ارائه‌ی ویدیوهای رایگان و جذاب در این زمینه حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. در این اپلیکیشن، ویدیوهای مختلف دسته‌بندی شده‌اند و با توجه به علاقه‌ی خود می‌توانید به آن‌ها مراجعه کنید.

Khan Academy

Khan Academy

«دولینگو» (Duolingo) هم انقلاب کوچکی در زمینه‌ی آموزش زبان‌های جدید ایجاد کرده است. رویکرد ساده و خاص این اپلیکیشن باعث شده که کاربران با بهره‌گیری از این اپلیکیشن بتوانند مهارت‌های اصلی زبان جدید یعنی خواندن، نوشتن، صحبت کردن و گوش دادن را یاد بگیرند.

Duolingo

Duolingo

اگر شما نیز اپلیکشن آیفون میشناسید معرفی کنید.

۱۰ ویژگی منحصر به فرد بدن انسان که تنها در ۵ درصد کل افراد جهان وجود دارند

۱۰ ویژگی منحصر به فرد بدن انسان که تنها در ۵ درصد کل افراد جهان وجود دارند

ویژگی های منحصر به فرد بدن انسان

تمامی انسان ها با هم متفاوت هستند و البته برخی از ما ویژگی هایی داریم که تنها در درصد اندکی از انسان های دیگر دیده می شوند. امروز قصد داریم شما را با برخی از این ویژگی های بدنی نادر و متفاوت که ممکن است شما و درصد کمی از دیگر انسان ها داشته باشید آشنا کنیم. برخی از این ویژگی های منحصر به فرد جنبه ی مثبت دارند و برخی نیز آن قدر ویژه هستند که حتی سوپرمن نیز به شما حسادت خواهد کرد. برای آشنایی با این ویژگی های جالب با ادامه ی متن همراه باشید.

۱- استخوان های فوق العاده متراکم

12709210-Depositphotos_64688651_l-2015-1490955823-650-49a6f7d78d-1491402134-w700

محققان با مطالعه ی ژن LRP5 که مسئول رساندن مواد معدنی و آلی به استخوان ها است دریافته اند که برخی از جهش های ژنتیکی به بیماری هایی منجر خواهد شد که با شکنندگی استخوان همراه خواهند بود. با این وجود نوع دیگری از جهش ژن LRP5 نیز وجود دارد: این جهش چنان تراکمی به استخوان های شخص می بخشد که شکستن آن ها تقریبا غیر ممکن است و در مقابل افزایش سن نیز کاملا مقاوم هستند. اگر چه این جهش بسیار مفید به نظر می رسد اما در هنگامی که فرد به دوران کهنسالی می رسد و به تعویض مفصل زانو نیازمند می شود تراکم بیش از حد استخوان ها مانع از انجام این کار خواهد شد.

۲- خون طلایی

12709260-EN_00962999_9436-1491204418-650-3267b2b9b4-1491402134-w700

این نوع خون در واقع به رنگ طلایی نیست اما یک ویژگی بسیار خاص محسوب می شود. در واقع چنین خونی فاقد هر نوع آنتی ژن است. این ویژگی در سال ۱۹۶۱ کشف شد و امروزه تنها ۴۰ نفر که آنتی ژن های Rh در خون آن ها وجود ندارد شناخته شده اند. خون این افراد برای تزریق به هر فردی با هر گروه خونی مناسب است.

۳- ماهیچه ی پالمار بلند در مچ دست (Long palmar muscle)

12709310-818505-62658-2-650-8d37768a49-1484645953-1491374864-650-12c1f266bb-1491402134-w700

این ماهیچه میراث پدران ماست که به بالا رفتن از درختان عادت داشتند. برای این که بدانید آیا این ماهیچه را دارید یا نه دست خود را روی یک سطح صاف قرار دهید به طوری که کف دست تان رو به بالا باشد. با انگشت بزرگ خود انگشت کوچک تان را لمس کنید و سپس کمی دست خود را بلند کنید. اگر یک رباط را روی مچ دست خود دیدید ماهیچه ی بلند پالمار در شما وجود دارد و اگر آن را ندارید نگران نباشید زیرا در دنیای مدرن به کار شما نخواهد آمد.

۴- آمیژگی در اثر عوامل ژنتیکی

12709360-de4b12a1b8834d8cea769c829411b5e2-1491207434-650-bfc11f02d8-1491402134-w700

افسانه های یونان باستان، آمیژه (chimaera) را حیوانی که سر و گردن شیر، بدن بز و دم مار داشت توصیف کرده اند. آمیژگی در انسان به علت وجود دو نوع از یک رشته ی دی ان ای است. برخی اوقات این اختلال به شکل پوست موزاییکی خود را نشان می دهد که به آن «heterochromia» نیز گفته می شود اما اغلب اوقات پنهان باقی می ماند و فرد متوجه این ویژگی در بدن خود نخواهد شد. آمیژگی برای انسان خطرناک نیست اما می تواند به مشکلات ارثی منجر شود.

۵- داشتن دو خط مژه

sdfsd-w700

این اختلال که بسیار نیز نادر است «distichiasis» نامیده می شود و معروف ترین شخصی که به این اختلال ژنتیکی دچار بوده الیزابت تیلور بازیگر معروف هالیوودی است که دو ردیف مژه داشت. این اختلال معمولا مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کند اما در برخی موارد ممکن است ردیف دوم مژه ها به غشای مخاطی چشم بسیار نزدیک باشد که به سوزش و خارش چشم منتهی خواهد شد.

۶- حفره ای نزدیک گوش

12709460-Bc0OIVTCYAA2aIi456345-1490941328-650-61f2ffbddf-1491402134-w700

این اختلال ژنتیکی که «congenital auricular fistula» نام دارد در دوران جنینی ایجاد شده و در حدود ۵ درصد از افراد دیده می شود. این ویژگی نیز کاملا ژنتیکی است و ممکن است در یک یا هر دو گوش دیده شود. این حفره را می توان با عمل جراحی برداشت اما در صورت باقی ماندن نیز خطری برای فرد نخواهد داشت.

۷- دنده های اضافی

12709510-Cervical-ribs-at-C7-Plain-antero-posterior-radiographs-demonstrate-C7-vertebra-bearing-a-1490957558-650-0dd5a3e69d-1491402134-w700

داشتن دنده های اضافی معمولا در زنان دیده می شود. معمولا این دنده ها را «دنده های گردنی» نیز می نامند زیرا در ستون فقرات منتهی به گردن افراد به وجود می آیند و اندازه ی آن ها از مقیاس بسیار کوچک تا دنده های بزرگ و طبیعی متغیر است. در بسیاری از موارد این دنده های گردنی هیچ آسیب یا مزاحمتی برای فرد ندارند اما در برخی موارد اندازه ی آن ها بیش از حد بزرگ شده و باعث ایجاد مشکلاتی برای فرد خواهند گردید.

۸-توانایی در درک رنگ های نامحسوس

12709560-15466910-05-0-1491378098-1491378101-650-1-1491378101-650-04f9ebaa03-1491402134-w700

یک ویژگی منحصر به فرد دیگر که معمولا در زن ها دیده می شود «tetrachromacy» نام دارد که به توانایی شخص در تمایز قائل شدن بین طیف های رنگی بسیار مشابه اطلاق می شود که افراد عادی از درک این تفاوت ها عاجزند. این افراد تمامی طیف های رنگی در یک رنگ ساده را درک کرده و علت آن نیز جهش در کروموزوم ایکس است. این ویژگی منحصر به فرد به اشخاص اجازه می دهد که تا ۹۹ میلیون رنگ را درک کنند در حالی که افراد عادی تنها کمی بیشتر از ۱ میلیون رنگ را تشخیص خواهند داد.

۹- نیاز بسیار کم به خواب

12709610-EN_00918551_0488-1490856556-650-9deee592cd-1491402134-w700

این افراد معمولا دو برابر سریع تر از افراد عادی قدرت خود را به دست می آورند. در میان افراد مشهوری که این قابلیت را در خود داشتند می توان به مارگارت تاچر، سالوادور دالی، وینستون چرچیل و نیکولا تسلا اشاره کرد. البته این موضوع تنها به رژیم خواب مناسب و درست مربوط نمی شود. ژن DEC2 در این افراد دچار جهش کوچکی شده است. چنین افرادی می توانند کارهای زیادی را در مدت زمانی نصف دیگران انجام دهند.

۱۰- افرادی که کلسترول خون آن ها به هیچ عنوان بالا نمی رود

kel-mitchell-good-burger-1490948959-w700

درصد بسیار کمی از افراد وجود دارند که می توانند همه چیز بخورند بدون این که نگران بالا رفتن کلسترول خونشان باشند و در واقع احتمال سکته ی قلبی در این افراد ۹۰ درصد کمتر از افراد عادی است. دلیل این عمر نداشتن تعداد کافی از ژن PCSK9 عنوان می شود. شرکت های داروسازی از این قابلیت نهایت استفاده را برده و داروهایی تولید کرده اند که جلوی رشد و تکثیر این ژن را می گیرند.

شناسه حساب بانکی ایران یا شبا چیست؟

شناسه حساب بانکی ایران یا شبا و راه های پیدا کردن شماره شبا بانک

شناسه حساب بانکی شبا

شبا چیست؟

شِبا مخفف شناسه حساب بانکی ایران است. شبا یک استاندارد ملی است که در چارچوب استاندارد جهانی IBAN و با هدف یکپارچه سازی حساب‌های بانکی تعریف شده‌است. بانک‌ها از شیوه‌های متفاوتی برای شماره‌گذاری حساب‌های مشتریانشان استفاده می‌کنند، و به همین دلیل انتقال پول بین بانکهای گوناگون، دردسرساز خواهد شد. برای جابجایی پول بین بانکی به یک فرمت یکپارچه نیاز است. هر حساب بانکی دارای یک شناسه یکتاست که در ایران با نام «شناسه حساب بانکی ایران» یا به‌طور اختصار «شِبا» شناخته می‌شود. این شماره در ایران با IR شروع شده و پس از آن ۲۴ رقم دیگر قرار می‌گیرد.

شبا به منظور تسهیل و استانداردسازی مبادلات بین بانکی و بین‌المللی بانک‌های کشور، توسط بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران و مطابق با استاندارد ISO 13616 تعریف و تبیین شده‌است و برای نخستین بار در سایت بانک ملی ایران اجرا و عمومی شد. در تمام سامانه‌های پرداخت بین بانکی منحصراً از این نوع شماره حساب استفاده می‌شود. هر شماره حساب بانکی، قابل تبدیل به یک شماره حساب شبا می‌باشد.

مزایای شبا

شبا یک شماره ی استاندارد بوده و جایگزین شماره حساب های فعلی نمی شود ، بلکه تنها به عنوان یک شماره در کنار آن ها قرار می گیرد.

شبا برای انواع حساب ها مانند: جاری، سپرده، تسهیلات و نظایر آن می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این در حالی است که میتوان برای هر حسابی یک شبا ی مخصوص به آن حساب دریافت کرد.

 

شبا راه ساده انتقال پول

تمام اطلاعات یک شماره حساب معمولی درون شبا نیز وجود دارد. با در اختیار داشتن شماره شبا می توان وجه مورد نظر  را به شبا منتقل کرده یا از طریق آن پول دریافت کرد، بدون این که نگران سایر جزئیات حساب بود.

 

شبا حاوی تمام داده های بانکی مورد نیاز برای انتقال است

برای حواله هایی که توسط شبا صورت می گیرد، نیازی به کنترل هیچگونه اطلاعاتی نظیر نام بانک، نام یا کد شعبه، شماره حساب، نوع حساب و سایر اطلاعات بانکی و نیز درگیری با کدهای مختلف و گوناگون نیست، زیرا تمامی این داده ها در شبا وجود دارد .

 

شبا عاری از هرگونه اشتباه

سهل انگاری و یا اشتباه در ورود شبا نگرانی چندانی ندارد؛ سامانه های بانکی از اشتباه مشتری در اعلام شبا و یا نیز اشتباه متصدی بانک در ورود اطلاعات شبا آگاه شده و بلافاصله آن را گزارش می کنند؛ به این معنی که اگر مشتری یا متصدی بانک یک یا چند رقم از شبا را به اشتباه وارد کنند، سیستم با کنترل محتوای شبا به او اعلام می کند که اشتباهی رخ داده است و باید شبا ی وارد شده مجددا کنترل شود .

این ساز و کار شبا امکان خطای مشتری و متصدی بانک در ورود اطلاعات حساب و ارسال وجه به حساب های دیگر را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد .

 

شبا پایه و اساس سامانه های الکترونیکی کشور”ساتنا و پایا”

انتقال پول بصورت الکترونیکی از هر حساب بانکی در هر یک از بانک ها، به حساب دیگری در دیگر بانک ها، با پیاده سازی سامانه تسویه ناخالص آنی “ساتنا” و سامانه پایاپای الکترونیک “پایا” در بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران امکان پذیر شده است که شبا پایه واساسی برای سامانه های حواله الکترونیکی کشور ساتنا و پایا بوده و این سامانه های حواله الکترونیکی بر اساس شبا فعالیت می نمایند، بنابراین دانستن شبا حساب برای انجام حواله بین بانک ها برای همه مشتریان بانک ها یک ضرورت است.

نکاتی در مورد شماره‌ی شبا

  1. شبا جایگزین شماره حساب اصلی نمی‌شود.
  2. هر شماره‌ی حساب یک شبای واحد دارد.
  3. شبا تاریخ انقضا ندارد.
  4. با داشتن شبا می‌توان بدون داشتن دیگر اطلاعات مربوط به یک حساب، از قبیل نام بانک، شماره‌ی حساب، نوع حساب و …، به حساب پول واریز کرد.
  5. امکان دریافت شماره‌ی شبا برای انواع مختلف حساب، شامل تمام حساب‌های حقیقی و حقوقی مانند حساب جاری، پسرده، تسهیلات و …، وجود دارد.
  6. برای استفاده از خدمات سانتا و پایا داشتن شماره‌ی شبا ضروری است، چرا که این خدمات بر اساس شبا فعالیت می‌کنند.
  7. برای دریافت دستگاه کارت‌خوان و یا راه‌اندازی یک درگاه الکترونیک ارائه‌ی شماره‌ی شبا ضروری است.
  8. شماره‌ی شبا از ۲۴ رقم تشکیل شده است. این شماره شامل یک عدد دو رقمی در ابتدا، پنج عدد چهار رقمی در میانه و یک عدد دو رقمی در انتها می‌باشد. علاوه بر ایندر سمت چپ شماره‌ی شبا کد کشور مورد استفاده با استفاده از حروف انگلیسی مشاهده می‌شود.
  9. برخلاف شماره‌ی کارت بانکی، ارائه‌ی شبای حساب به دیگران به هیچ‌وجه ریسک مخاطره را برای حساب بالا نمی‌برد.

شکل و محتوا شماره شبا

يک شبا به صورت زير ديده مي شود :

۲۷ ۰۱۷۰ ۰۰۰۰ ۰۰۱۰ ۰۳۲۴ ۲۰۰۰ ۰۱

همانگونه که مشاهده مي شود ، شبا از دو قسمت دو رقمي و پنج قسمت چهار رقمي تشکيل مي شود که اين قسمت ها با يک فاصله از هم جدا شده اند .

نوزده رقم سمت راست شبا شباهت زيادي به شماره حساب داخلي بانک ها داشته و در واقع از آن ساخته مي شود .

ساير ارقام شامل انواع حساب ، کد بانک و ارقام کنترل کننده ي صحت ( Chek Digit ) شبا هستند .

شبای بین‌المللی

از شبای بین‌المللی برای انجام معاملات برون‌مرزی استفاده می‌شود. در حال حاضر بسیاری از کشورها از استاندارد IBAN به عنوان استاندارد شماره‌ی حساب بانکی استفاده می‌کنند. IBAN مخفف عبارت «International Bank Account Number» است و در واقع شناسه‌ای است که به صورت یکتا برای یک حساب خاص در یک بانک در یک کشور خاص در نظر گرفته می‌شود. شبای بین‌المللی در ایران با اضافه کردن IR به شبای داخلی ساخته می‌گردد.

تفاوت شماره‌ حساب، شماره‌ شبا و شماره‌ کارت چیست؟

شماره حساب، شماره شناسایی حساب افراد در بانک صاحب حساب است و برای انتقال وجه داخلی بین حساب‌های یک بانک کاربرد دارد. تمامی حساب‌ها شامل حقوقی و حقیقی و اعم از سپرده سرمایه‌گذاری و جاری یک شماره حساب دارند.

شماره شبا نیز به تعریف ساده، هر شماره حساب یک شماره‌ شبا یکتا دارد که برای انتقال وجه بین بانکی استفاده می‌شود.

معمولا به حساب‌های جاری و حقوقی کارت تعلق نمی‌گیرد و تنها برای حساب های سپرده کوتاه مدت شخصی کارت صادر می‌شود. شماره کارت نیز در سیستم بانکی ایران یکتا است و می‌توان برای جابجایی بین بانکی از آن نیز استفاده کرد. شماره کارت تاریخ انقضا دارد اما شماره حساب و شبا منقضی نمی‌شوند.

 

نکته امنیتی در مورد شبا

ارائه‌ شماره‌ شبا به دیگران، امنیت حساب شما را به خطر نمی اندازد اما به دلیل اینکه شماره‌ کارت، برای خرید اینترنتی استفاده می‌شود، ارسال آن به دیگران از نظر امنیتی درست نیست.

دریافت شبای بانک‌های مختلف

مطابق با دستور العمل بانک مرکزي بانک ها مکلف هستند شبا ي تمامي حساب هاي مشريان خود را محاسبه و در اختيار آنها قرار دهند .

شما هم مي توانيد با مراجعه به شعبه ، وب سايت اينترنتي يا خود پردازهاي بانک خود ، شباي حساب يا حسابهاي خود ار دريافت کنيد .

با کلیک بر روی نام بانکی که در آن حساب دارید و با داشتن شماره‌ی حساب خود می‌توانید شبای مرتبط با حسابتان را دریافت کنید.

 

دریافت شبا از بانک ملی

دریافت شبای بانک ملت

دریافت شبای بانک کشاورزی

دریافت شبای بانک اقتصاد نوین

دریافت شبای بانک پارسیان

دریافت شبای بانک پاسارگاد

دریافت شبای بانک تجارت

دریافت شبای بانک سپه

دریافت شبای بانک سامان

دریافت شبای بانک صادرات

دریافت شبای بانک سرمایه

دریافت شبای بانک گردشگری

دریافت شبای بانک سینا

دریافت شبای بانک قرض‌الحسنه رسالت

دریافت شبای بانک رفاه کارگران

دریافت شبای بانک صنعت و معدن

دریافت شبای بانک دی

دریافت شبای بانک توسعه‌ی تعاون

دریافت شبای بانک ایران‌ زمین

دریافت شبای بانک انصار

دریافت شبای بانک آینده

دریافت شبای بانک کارآفرین

دریافت شبای بانک شهر

دریافت شبای بانک قرض‌الحسنه مهر ایران

دریافت شبای بانک بانک توسعه صادرات

دریافت شبا از بانک مرکزی

 

این مطلب جامع در مورد شماره شبا ، مزیت های شماره شبا و چگونگی به دست آوردن شماره شبا تهیه شده است.امیدواریم مورد استفاده قرار بگیرد.در صورت هر گونه سوال از طریق نظرات در ارتباط باشید.

۸ تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map برای ایران

۸ تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map برای ایران

سرویس نقشه گوگل مپ (Google Map) به نظر میرسد تحریمی های جدید برای کاربران ایرانی در نظر گرفته است و در صورتی که شما هم از طرفداران این اقدام گوگل مپ نیستید باید چکار کنیم؟ سرویس نقشه گوگل همواره در حال بهبود ارائه خدمات خود است تا در بین طرفداران محبوب بماند اما اگر به هر دلیلی شما دیگر دوست ندارید برای مسیریابی از گوگل مپ استفاده کنید یا به دنبال برنامه ای بهتر هستید، امروز در انزل وب به معرفی ۸ سرویس مسیریابی جایگزین گوگل مپ را به شما معرفی می کنیم.

جایگزین گوگل مپ برای دامنه های .ir
جایگزین گوگل مپ برای دامنه های .ir

بهترین جایگزین های نقشه گوگل مپ برای ایران

The Best Alternative to Google Maps in Iran

گوگل در حال توسعه هوش مصنوعی و سیستم ناوبری خود است. ولی شاید همه گوگل مپ را دوست نداشته باشند. در کشور هایی مثل چین هم دسترسی به گوگل مپ دشوار است. برنامه های زیادی برای جایگزین نقشه گوگل تهیه شده اند که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند که به معرفی چند تا از بهترین های آن ها می پردازیم.

بهترین جایگزین های گوگل مپ برای ایران

سرویس نقشه مسیریابی MapQuest

یک منبع قابل اعتماد برای نقشه و مسیر های رانندگی برای چندین سال، سرویس MapQuest است. این برنامه در سال ۱۹۶۷ توسط بخش R. R. Donnelly و پسرانش تاسیس شد و توسط کمپانی بزرگ AOL خریداری شده است که امروزه یکی از برترین برنامه های مسیریابی و نقشه است.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

این ابزار امکانات معمول مانند انتخاب مسیر، نمایش هتل ها و فروشگاه و.. در مپ را دارا می باشد و علاوه بر آن حوادث ترافیکی هم در نقشه می توانید مشاهده کنید. بعضی از هتل ها و پرواز ها هم با همکاری با این شرکت امکان فروش و رزور بلیط را از طریق این نقشه دارند.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

سرویس مسیر یابی Bing Maps

نقشه های Bing Maps یکی دیگر از نرم افزار های بزرگ این حوزه است. مایکروسافت در سال ۲۰۰۲ این سرویس را از شرکت دیگری خریداری کرد و تلفیق آن با MSN Maps این برنامه را گسترش داد. شما می توانید مسیر را با راه رفتن، رانندگی و دیگر حالت ها پیدا کنید. از دیگر قابلیت ها به انتخاب مسیر بدون عبور از آزاد راه و بزرگراه می توان اشاره کرد که برای دوست داران طبیعت و جاده مفید می باشد.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

کسب و کارها هم در نقشه می توانند اضافه شوند تا برای برای مسافران کار راه انداز تر شود و در سفر ها نیز می توان نکاتی را راجب شهر و مقصد های گوناگون که انتخاب کرده اید را ببینید. همینطور مکان های مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

برنامه شبیه گوگل مپ Rand McNally

از قدیمی های صنعت نقشه، Rand McNally است که از سال ۱۸۷۲ نقشه های راهنمای راه آهن را چاپ می کند.با پیشرفت تکنولوژی و فناوری GPS هم ناوبری این سیستم بروز شده است. در این ابزار می توانید مسیر خود را انتخاب کنید، مکان توقف را به مپ اضافه کنید و مسیر های دور اطراف مقصد را هم برای تفریح بیشتر ببینید.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

تنظیماتی هم برای این نقشه در نظر گرفته شده و همینطور می توانید آن را چاپ کنید و یا به اشتراک بگذارید. شاید به نظرتان این نقشه آنلاین ویژگی ها قابل مقایسه ای با سایر رقبا نداشته باشد اما با توجه به قدمت آن می توانید به این نتایج اعتماد کنید.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

جایگزین گوگل مپ سرویس Here.com (Wego.Here.com)

ممکن است با نام این شرکت آشنایی نداشته باشید در حالی که فعالیت این شرکت در ۳۰ سال پیش آغاز شده است. این سایت به شما خدمات موقعیت یابی خودرو و ترافیک را ارائه می دهد. برای دسترسی به نقشه های آنلاین به سایت Here.com مراجعه و به قسمت Wego.Here.com در ناحیه بالای سایت بروید. همچنین از نقشه آفلاین برنامه نیز می توانید در مواقعی که اینترنت ندارید استفاده کنید. انواع مسیر ها، کسب و کار ها و راه های حمل و نقل عمومی هم در این مپ نمایش داده می شود.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

نمایش شدت ترافیک منطقه، مکان دقیق و سرعت فعلی هم از سایر آپشن های این برنامه است. پارک ها و جاذبه های تفریحی هم در این مپ نشان داده می شوند و میتوانید مسیری برای رسیدن به آن منطقه انتخاب کنید.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

ابزار Waze بهترین مسیریاب خودرو

یکی از گزینه های خوب و بهترین مسیریاب برای اسنپ این لیست که در ایران هم تا حدودی مشهور و محبوب است، سرویس نقشه آنلاین Waze است. این شرکت اواخر سال ۲۰۰۰ شکل گرفت. ویز با این وجود که از نقشه گوگل استفاده می کند اما در این لیست آماده است که دلیلش در ارائه متفاوت و منحصر به فرد این نقشه است. این برنامه شبکه ای از کاربران و جی پی اس تشکیل داده که کاربران می توانند حوادث مسیر را گزارش دهند تا برای بقیه قابل روئیت باشد. این علائم و حوادث شامل وضع ترافیک، مسدود بودن جاده و یا حتی پلیس راه است!

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

برای استفاده از این ابزار به سایت Waze بروید و نقشه آنلاین و زنده را ببینید. می توانید ابتدا و انتهای آدرس را وارد کنید و مسیر های پشنهادی را از  نظر زمانی مقایسه کنید. از نقاط مثبت این برنامه گزارش زنده و لحظه ای کاربران است که آن را به جایگزینی مناسب برای گوگل مپ انتخاب می کند.

اما اگر از کاربران سابق ویز بودید و قصد مهاجرت از این برنامه را دارید،  ۹ برنامه مسیریاب و نقشه یاب جایگزین ویز (Waze) اندروید، آیفون و.. به شما معرفی کرده ایم.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

OpenStreetMap، بهترین جایگزین API گوگل مپ و سرویس نرم افزار مشابه ویز

سرویس OpenStreetMap یک منبع جالب آنلاین است که همانند گوگل برای توسعه دهنگان از جمله کاربران ایران API نیز ارائه میدهد تا بتوانند از نقشه های این سرویس در نرم افزار و سرویس های خود استفاده کنند. این پروژه درسال ۲۰۰۴ شکل گرفته و با مفهوم ویکی پدیا بنیانگذاری شده است. نقشه به وسیله داوطلبان در سراسر دنیا قابل ویرایش است و به وسیله جی پی اس، داده های کاربران و عکس هایی که با دوربین می گیرند نقشه ها را جمع آوری می کند.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

از قابلیت های این نقشه انتخاب و تخمین زمان مسیر با حالت رانندگی، دوچرخه و پیاده است. اقدامات ساده همچون بزرگنمایی و کوچک نمایی به همراه عیب یابی نقشه را انجام دهید. اگر در حین عبود از منطقه ای متوجه اشتباه در نقشه شوید، می توانید آن را به صورت یادداشت در نقشه درج کنید تا دیگر کاربران هم متوجه آن بشوند. این برنامه ممکن است آپشن های دیگر برنامه ها را نداشته باشد اما استفاده از  ان به سهولت و سادگی قابل انجام است.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

برنامه شبیه گوگل مپ Maps.me

برنامه Maps.me به شما امکان دانلود مپ را می دهد تا بدون اینترنت هم بتوانید از آن استفاده کنید. از سناریو های اضافی این برنامه امکان کاوش مکان ها است. به طور مثال در شهر های جدبد، مکان ها یا قسمت ای مختلف را مانند اداره ها، خودپرداز ها، مغازه های و.. را پیدا کنید و در این زمینه از سایر رقبا بهتر عمل می کند.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

بهترین گوگل مپ برنامه MapQuest

یکی دیگر از جایگزین های گوگل مپ، برنامه MapQuest است. علاوه بر خدمات مسیریابی، امکان مقایسه خدمات حمل و نقل عمومی را هم خواهید داشت. همینطور اگر پیاده روی را دوست داشته باشید، می توانید میزان کالری سوخته شده را بدنتان را ببینید. از ویژگی های این برنامه می توان به مسیریابی خودکار، قابلیت تشخیص دوربین ها، اشتراک مکان و همینطور شدت ترافیک، کمک بین جاده ای، ناوبری صوتی و.. اشاره کرد.

معرفی 8 تا از بهترین جایگزین های سرویس نقشه گوگل Google Map

نظرات و پیشنهادات شما؟

امروز به معرفی جایگزین های سرویس نقشه گوگل پرداختیم. کدام سرویس مورد علاقه شما است؟ چناچه در مورد مطلب امروز معرفی برنامه در لیست نیامده منتظر شنیدن تجربیات شما در دیدگاه این پست هستیم.